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Explication d’une routine quotidienne et son importance
Certains comportements répétitifs, loin d’être de simples automatismes, influencent directement les niveaux de stress, la qualité du sommeil et l’efficacité au travail. La régularité dans l’emploi du temps favorise la stabilité émotionnelle et mentale, selon plusieurs études publiées ces dix …
L’impact des statistiques sur l’amélioration des performances des sportifs
En 2012, un club de football professionnel anglais a remplacé la moitié de son équipe médicale après une analyse statistique démontrant un taux de blessures supérieur de 30 % à la moyenne du championnat. Depuis cette décision, le club a …
Choisir une formation efficacement : critères et astuces
En France, près d’un adulte actif sur deux envisage une reconversion professionnelle au cours de sa carrière. Pourtant, 32 % des inscrits abandonnent leur formation avant la fin selon le Céreq. Les organismes multiplient les offres, mais toutes ne garantissent …
Quitter un CDI pour une formation : modalités et conseils
Un chiffre sec, sans fioriture : depuis 2019, la démission pour reconversion ouvre droit à l’assurance chômage sous conditions strictes. La procédure requiert un dossier solide, validé par une commission paritaire interprofessionnelle, et ne tolère aucune improvisation dans le choix …